gần như giấc mơ của họ hiếm khi có ngắn gọn xúc tích rõ ràng, do lẽ những loại hormone chịu trách nhiệm cho điều đó bị ức chế khi chúng ta đang ngủ.


Có thể bạn không nhận ra, nhưng 1/3 thời gian của một đời người là để dành riêng cho việc ngủ. Lúc ngủ thì có lẽ ai chẳng mơ, và mỗi giấc mơ của chúng ta đều bao gồm ý nghĩa riêng. Vấn đề chỉ là chúng gồm ý nghĩa gì thôi.

Bạn đang xem: Bí mật những giấc mơ

Khoa học về giấc mơ thực sự chưa có nhiều tiến triển, cần dữ liệu cũng không tồn tại nhiều. Nhưng cũng thật may mắn là nhờ sự phân phát triển của công nghệ, khoa học đã có thể cẩn thận hoạt động não bộ khi con người đang say giấc nồng, và từ đó mở ra manh mối về túng thiếu ẩn vào những giấc mơ của chúng ta.

Tại sao họ có những giấc mơ kỳ lạ?



Chắc hẳn bọn họ đôi lúc sẽ gặp những giấc mơ hết sức phi lý, kỳ lạ đến mức khi thức dậy chẳng ai hiểu nó gồm nghĩa là gì. Tại sao như thế? Khoa học gồm một vài phương pháp giải mê say đây.

Mỗi người trong chúng ta có một kiểu mơ riêng, vì cảm xúc cùng sự kiện mỗi ngày chúng ta gặp phải không có ai giống nhau. Lúc ngủ, não bộ sẽ vẫn tiếp tục làm việc, phân bổ những cam kết ức ngắn hạn và dài hạn chúng ta gặp vào ngày. Ko chỉ vậy, óc bộ sẽ so sánh chúng với nhau, tái tạo lại với từ đó tạo ra sự lẫn lộn và hiện ra những giấc mơ kỳ lạ.

Xem thêm: Có Thể Thuần Hóa Chó Sói Và Chó Nhà Trong Các Bài Kiểm Tra Logic

Mọi giấc mơ đều xảy ra vào giai đoạn mắt chuyển động nhanh (rapid eye movement - REM), kéo dãn dài khoảng 10 - đôi mươi phút cùng lặp lại nhiều lần trong một giấc ngủ. Ở giai đoạn này, nồng độ serotonin và norepinephrine - 2 loại hooc môn chịu trách nhiệm mang đến tính logic và sự tập trung sẽ giảm đi. Bởi vậy, giấc mơ của bạn gồm thể hết sức lộn xộn, vượt ra ngoài thường thức mà bạn chỉ tất cả thể nhận ra điều đó sau khoản thời gian thức dậy cơ mà thôi.

Thế còn ác mộng thì sao?



Còn những cơn ác mộng? Tại sao bạn mơ thấy cảnh tận thế, mơ thấy bị... Zombie đuổi theo, giỏi mơ rơi xuống vực sâu tun hút không thấy đáy?

Các chuyên gia từ ĐH Geneva (Thụy Sĩ) cùng Wisconsin (Hoa Kỳ) đã bên nhau tìm ra một số lời giải cho câu chuyện này. Theo họ, đây là biện pháp "rèn luyện" cho hệ thần kinh, nhằm góp một người có khả năng ứng phó với những cảm xúc tiêu cực vào thực tế. Những cảm xúc gặp phải vào giấc mơ sẽ góp cơ thể chuẩn bị trước, nhằm đáp ứng với những căng thẳng tất cả thể gặp vào tương lai.

Cụ thể, các chuyên viên đã theo dõi hoạt động não bộ của 18 ứng viên lúc đang ngủ, bằng hệ thống điện não đồ. Những ứng viên thức dậy vài ba lần trong đêm, được hỏi về giấc mơ họ đang thấy khi đó, cùng liệu đó tất cả phải là ác mộng. Kết quả, họ đưa ra 2 khu vực vực chịu trách nhiệm mang lại những giấc mơ như vậy, đó là thùy chẩm và vỏ đại não.

Điều thú vị là cả 2 quần thể vực này đều được kích hoạt nếu con người cảm thấy lo lắng, sợ hãi trước một điều gì đó. Như thùy chẩm, nó chịu trách nhiệm đánh giá bán cảm xúc với kích hoạt ngay lập tức khi chúng ta cảm thấy lo lắng. Vùng còn lại chịu trách nhiệm chuẩn bị phản ứng phù hợp hợp cùng kiểm soát hành động của họ khi gặp nguy hiểm. Cùng đặc biệt, nhưng người thường xuyên gặp ác mộng gồm khả năng đối đầu tốt hơn với những điều tiêu cực vào cuộc sống thật.

Cho đến thời điểm hiện tại, một số chuyên gia cũng phần nào phân tích được ý nghĩa của những giấc mơ chúng ta gặp phải - thường liên quan đến những vấn đề đời thực. Chẳng hạn, mơ bị ai đó đuổi theo tất cả thể mang nghĩa bạn đang có một vấn đề chưa thể giải quyết. Mơ thấy rơi tự do là do bạn gặp áp lực ko thể kiểm soát. Nhưng nhìn toàn diện đây chưa phải là kết luận cuối cùng, với khoa học cần thực hiện nhiều nghiên cứu không giống nữa để biết được điều đó.