Bàn tay nổi gân xanh thấy rõ là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Vậy nổi gân xanh ở bàn tay, hoặc các vị trí khác trên cơ thể có phải là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nào về sức khỏe không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời.

1. Tại sao có tình trạng bàn tay nổi gân xanh?

Gân xanh là những đường tĩnh mạch nông nằm sát da, có chức năng vận chuyển máu từ các cơ quan quay trở về tim. Các đường gân xanh nổi ở tay là những đường tĩnh mạch của tay.

Tay nổi nhiều gân xanh do nguyên nhân gì?

Do màu da: Những người có nước da trắng, nhạt màu có thể nhìn thấy rõ những đường gân xanh nằm dưới da hơn so với người có nước da tối màu. Da mỏng cũng có thể để lộ các đường gân xanh.

Do quá gầy: Những người quá gầy có lớp mỡ dưới da mỏng nên không thể che phủ hết các tĩnh mạch nông khiến chúng hiện rõ.

Do vận động mạnh: Những người lao động nặng, các vận động viên trong quá trình làm việc, luyện tập có thể thấy rõ các đường tĩnh mạch do cơ căng phồng đẩy lên. Các tĩnh mạch sẽ dần bình thường khi nghỉ ngơi.

Do các vấn đề sức khỏe liên quan đến tĩnh mạch: Tình trạng gân xanh nổi rõ ở bàn tay, cánh tay, chân hay bất kỳ vị trí nào trên cơ thể đều có thể báo hiệu các vấn đề liên quan đến tĩnh mạch.

Gân xanh nổi ở trên bàn tay có thể là dấu hiệu vấn đề sức khỏe của tĩnh mạch

Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch khiến tay chân nổi gân xanh:

Viêm tĩnh mạch

Là nguyên nhân thường gặp gây suy giãn tĩnh mạch, có thể liên quan đến các vấn đề nhiễm trùng, chấn thương ở tĩnh mạch hoặc rối loạn tự miễn.

Suy tĩnh mạch

Là vấn đề thường gặp với tĩnh mạch ở chân nhưng cũng có thể xuất hiện ở tay, khiến máu lưu thông khó khăn hơn trong các tĩnh mạch, khiến tĩnh mạch phì ra, gây đau và khó chịu cho người bệnh.

Hình ảnh bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chân

Huyết khối tĩnh mạch nông

Là hiện tượng hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn ở mạch máu, gây đau và khó chịu cho người bệnh nhưng thường không gây nguy hiểm.

Huyết khối tĩnh mạch sâu

Các huyết khối ở tĩnh mạch sâu có thể hình thành sau khi truyền tĩnh mạch kéo dài hoặc chịu ảnh hưởng từ các chấn thương vào tĩnh mạch, tương tự như nguyên nhân gây huyết khối tĩnh mạch sâu. Các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu nếu vỡ ra có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

2. Vị trí nổi gân xanh trên cơ thể và các vấn đề sức khỏe tương ứng

Không chỉ ở tay, chân, bất kỳ vị trí nào trên cơ thể đều có thể xảy ra tình trạng nổi gân xanh do những vấn đề của tĩnh mạch. Gân xanh các phình to, hiện rõ trên da và càng ngoằn ngoèo báo hiệu mức độ tổn thương của tĩnh mạch đang chuyển nặng và thời gian tổn thương đã kéo dài.

Nổi gân xanh ở đầu

Nếu có các đường gân xanh nổi ở đầu kèm các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, người bệnh rất dễ bị xơ cứng động mạch não và dẫn đến đột quỵ. Khi tăng huyết áp có thể khiến các đường gân xanh nổi lên ở vùng thái dương. Căng thẳng kéo dài cũng có thể khiến các đường gân xanh nổi ở trán. Nếu các đường gân xanh chuyển dần sang màu tím cần cẩn thận hơn vì rất dễ bị đột quỵ.

Căng thẳng kéo dài có thể khiến các đường gân xanh nổi ở đầu

Nổi gân xanh ở cổ

Các đường gân xanh nổi lên ở cổ báo hiệu các vấn đề về tim mạch và phổi. Các chức năng tim có thể gặp các vấn đề như viêm màng ngoài tim hoặc tràn dịch ngoài màng tim.

Xem thêm:

Nổi gân xanh ở bụng

Báo hiệu các vấn đề về chức năng gan và khối u.

Nổi gân xanh ở cánh tay, bàn tay

Là triệu chứng thường gặp của bệnh suy giãn tĩnh mạch ở tay, phổ biến ở người lớn tuổi. Có thể có các triệu chứng khác như hay đau lưng, dễ căng thẳng, cơ thể mệt mỏi do các chất thải ứ đọng dưới eo.

Nổi gân xanh trên ngón tay

Các đường gân xanh nổi rõ trên ngón tay là biểu hiện các vấn đề về đường tiêu hóa: trĩ, dạ dày, táo bón. Nổi gân xanh ở mép ngón út cho thấy chức năng của thận đang có vấn đề, mồ hôi ra nhiều, chân tay yếu ớt, hay cảm thấy mệt mỏi.

Nổi gân xanh ở bìu

Tình trạng gân xanh nổi ở bìu kèm với triệu chứng sưng, đau và cảm thấy nặng vùng đáy chậu là dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh mức độ nhẹ. Nếu bị nặng có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, tinh trùng chất lượng thấp hoặc có thể vô sinh.

Gân xanh nổi ở chân

Là dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới, với biểu hiện rõ là các đường gân xanh nổi phồng lên, ngoằn ngoèo. Bệnh có thể gây ra một số biến chứng như gây viêm loét, thường là ở mắt cá chân, có thể gây tắc nghẽn mạch máu do hình thành huyết khối, nếu tắc nghẽn lan đến động mạch phổi có thể gây tử vong, nhưng nếu được điều trị kịp thời bệnh thường không gây nguy hiểm gì.

Chân là vị trí thường bị suy giãn tĩnh mạch trên cơ thể

3. Điều trị bệnh giãn tĩnh mạch khiến bàn tay nổi gân xanh

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch mà các phương pháp điều trị phù hợp được đưa ra.

Điều trị bằng thuốc

Nếu giãn tĩnh mạch do viêm tĩnh mạch có thể sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm kết hợp chườm ấm để giảm đau. Nếu có hình thành máu đông, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống đông máu theo hướng dẫn của bác sĩ.

Phẫu thuật cắt bỏ

Bệnh nhân được loại bỏ các tĩnh mạch bị suy giãn qua tiểu phẫu ở tay.

Liệu pháp laser

Sử dụng sóng cao tần hoặc sóng radio để loại bỏ những đoạn tĩnh mạch bị suy giãn.

Điều trị xơ cứng

Tĩnh mạch được tiêm thuốc gây xơ có chứa hóa chất gây tổn thương lớp nội mạc mạch máu, gây phản ứng viêm khiến lòng mạch bị xơ hóa và dính lại, các tĩnh mạch đã bị suy giãn sẽ được loại bỏ.

Tuốt loại bỏ và nối tĩnh mạch

Phương pháp này thường chỉ dành cho các tĩnh mạch lớn. Các tĩnh mạch còn lại sẽ đảm nhiệm các công việc của tĩnh mạch đã bị tuốt loại bỏ để tiếp tục lưu thông máu bình thường.

Xem thêm: Viên Đặt Tử Cung Tôn Gia Giá Sỉ, Giá Bán Buôn, Review Viên Đặt Phụ Khoa Tôn Gia Có Tốt Không

Gân xanh nổi lên có thể là những dấu hiệu thể hiện những bất thường của cơ thể. Nếu gặp phải tình trạng bàn tay nổi gân xanh, hoặc ở các vị trí khác, bạn có thể gọi đến hotline 1900565656 để được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa goimon.vn tư vấn miễn phí.

Gân xanh thường xuất hiện vài nơi trên cơ thể mà đặc biệt là trên tay gây sự chú ý đối với những người xung quanh và gây những sự lo lắng đối với người có gân xanh trên tay. Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề nổi gân xanh trên tay qua bài viết dưới đây.

Tay nổi gân xanh thực chất là các tĩnh mạch dưới da nổi lên. Các tĩnh mạch này là hệ thống đưa máu từ các cơ quan trở về tim. Ở trang thái bình thường, một số người có hệ thống tĩnh mạch nổi hoen những người khác tạo thành những đường gân xanh nổi cao ngoằn ngoèo. Việc tay nổi gân xanh thường là những nguyên nhân không ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng đôi khi nó cũng là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh về mạch máu nếu kèm theo những dấu hiệu nghi ngờ khác.

– Da nhạt màu: theo các bác sĩ, những người có da nhạt màu sẽ dễ nổi gân xanh hơn người da sẫm màu. Lý do là các tĩnh mạch nằm sát dưới da mang máu giàu cacbonic màu đỏ sẫm sẽ tương phản với màu da nhạt từ đó thể hiện rõ hơn so với làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, những người có làn da mỏng hơn cũng dễ nhìn thấy các gân xanh hơn. Như ta biết, những người già, lớp mỡ dưới da giảm đi làm lớp da mỏng hơn cũng lộ ra nhiều gân xanh hơn.– Bẩm sinh: một số trường hợp bẩm sinh có bàn tay nổi nhiều gân xanh do khi sinh ra đã có các tĩnh mạch nổi cao nằm sát bề mặt da khiến các gân xanh này dễ nhìn thấy hơn.– Cơ thể quá gầy: khi cơ thể quá gầy, lớp mỡ dưới da cũng giảm xuống không che phủ được các đường gân xanh làm chúng lộ rõ ra trên tay.– Vận động nhiều vùng tay: những người thường xuyên vận động, tập luyện vùng tay như các gymer, người lao động chân tay cũng gây ra việc nổi gân tay. Việc nổi gân tay này là do khi vận động lượng mỡ dưới da giảm xuống nhiều, trong khi đó, lượng máu cần cho cơ bắp hoạt động tăng lên làm máu trở về các tĩnh mạch dưới da tăng lên và các gân xanh nổi lên trên da nhiều hơn.– Nổi gân xanh ở phụ nữ mang thai: đây là điều xảy ra phổ biến ở phụ nữ mang thai và điều này thường không ảnh hưởng tới sức khoẻ mẹ và thai nhi. Trong thai kì, để nuôi dưỡng cho con thì cơ thể mẹ tạo ra nhiều máu hơn, thể tích máu tăng lên, hệ thống tĩnh mạch cũng vì thế mà phải chứa lượng máu lớn và nổi lên trên tay.– Viêm tĩnh mạch: đây là một bệnh lý mạch máu ngoại vi khi vi khuẩn tấn công vào các tĩnh mạch cũng gây nên tình trạng giãn và nổi các tĩnh mạch tay. Nguyên nhân gây ra có thể liên quan tới nhiễm trùng, chấn thương tại các tĩnh mạch hoặc các rối loạn tự miễn.– Suy tĩnh mạch: là tình trạng tĩnh mạch khôn thực hiện được chức năng đưa máu về tim làm máu ứ đọng lại các tĩnh mạch này. Hiện tượng này thường gặp ở chân nhưng đôi khi cũng xuất hiện ở tay. Khi máu khôg lưu thông làm các tĩnh mạch phình to ra, nổi rõ dưới da tay kèm theo đó là đau nhức khó chịu cho người bệnh.– Huyết khối tĩnh mạch: là hiện tượng cục máu đông hình thành bên trong lòng mạch làm tắc nghẽn mạch máu. Hiện tượng này cũng gây ứ máu tại tĩnh mạch làm các mạch máu phình to nổi trên da và kèm theo đau và khó chịu. Nếu không phát hiện sớm và điều trị thì bệnh có thể gây ra nhiều biến chúng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, nhồi máu phổi…
Nổi gân xanh ở tay thương là yếu tố sinh lý bình thường, khi đó chúng ta không cần điều trị gì vì nó không gây nguy hiểm gì đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu đây là một dấu hiệu của bệnh lý như viêm tĩnh mạch, suy giãn tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch thì cần điều trị hợp lý để tránh biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm: Viên Uống Canxi Cho Người Già Nên Uống Canxi Loại Nào Và Uống Sao Cho Đúng Cách?

– Viêm tĩnh mạch: là một bệnh nhiễm trùng nên điều trị cần sử dụng kháng sinh, đồng thời tìm nguyên nhân gây bệnh để xử trí. Nếu có các dụng cụ xâm lấn nguy cơ gây viêm tĩnh mạch thì các bác sĩ sẽ cho tháo các dụng cụ này.– Suy giãn tĩnh mạch: với bệnh suy giãn tĩnh mạch cần điều trị về lối sống và công việc phù hợp làm giảm áp lực lên các tĩnh mạch. Thường xuyên tập thể dục, kiểm soát cân nặng. Thường bác sĩ sẽ hướng dẫn dùng tất để hỗ trợ, nếu nặng nề có thể tiêm xơ tĩnh mạch.– Huyết khối tĩnh mạch: thuốc chống đông máu được sử dụng tuỳ trường hợp, có thể loại bỏ cục máu đông trong lòng mạch bằng cách dùng một ống thông đi vào trog lòng mạch và phá bỏ cục máu đông. Ngoài ra, đối với những người có nguy cơ cao, người ta có thể đặt các ống lọc vào mạch máu nhằm lọc các cục máu đông tránh thuyên tắc phổi. Đồng thời, các bác sĩ cũng cần tìm và điều trị nguyên nhân gây bệnh.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất xơ, không lạm dụng các đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và các thực phẩm thịt đỏ. Cần bổ sung đầy đủ các vitamin, khoang chất và uống đủ nước trong ngày. Điều này giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh, đào thải tốt các chất độc hại và giảm nguy cơ các bệnh.Có một chế độ tập luyện hợp lý với đơn giản như những bài tập thể dục nhẹ nhàng: đi bộ, hay những bài tập của yoga, thiền. Nó giúp tâm trạng thoải mái và sức khoẻ đi lên.Trước và sau khi tập thể dục, cần vận động những động tác giãn cơ.Massage các vùng da tay bằng nước ấm thường xuyên để chúng được thư giãn, đặc biệt là với các mẹ bầu.

Thực phẩm có thể giải quyết tình trạng tay nổi gân xanh không?

Việc tay nổi gân xanh nếu không phải yếu tố bệnh lý thì không cần chú trọng lắm nhưng một số thực phẩm cũng có giá trị hỗ trợ trong việc hạn chế tình trạng này.

– Các chất dinh dưỡng: cần bổ sung đầy đủ dù là bệnh lý hay sinh lý. Đối với người gầy cần gia tăng lượng calo trong các món ăn và bổ sung đủ vitamin và khoáng chất.– Cam quýt: là loại thực phẩm rất giàu vitamin C. Đây là loại vitamin giúp làm tăng sức bền thành mạch máu và làm chúng khó bị giãn hơn. Thực phẩm này tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra chúng còn làm tăng sức đàn hồi thành mạch và giảm các gốc tự do.– Cá hồi: có hàm lượng omega 3 cao rất tốt cho hệ tuần hoàn nói chung và các tĩnh mạch nói riêng. Chúng ngăn cản hình thành cholesterol từ đó làm giảm viêm và các mảng xơ vữa trong mạch máu.– Quả việt quất: có các chất làm hạn chế sự phá huỷ mô liên kết giúp bảo vệ mạch máu tốt hơn trong đó có tĩnh mạch. Ngoài ra chúng có hạn chế hình thành các gốc tự do.

Xem thêm:

– Quả bơ: chứa nhiều vitamin C và E rất tốt cho mạch máu, giúp bảo bệ, tăng tính đàn hồi cho mạch máu.Các thực phẩm chỉ là hỗ trợ, không có tác dụng chữa bệnh cũng như khả năng thay đổi thần kì một cách nhanh chóng.Trên đây là một số hiểu biết về hiện tượng nổi gân xanh trên tay. Hi vọng bài viết có thể đem đến những thông tin ít ỏi cho bạn đọc để thực hành vào cuộc sống.