Cách có tác dụng nước ép dưa leo dinh dưỡng, mát lạnh, giải sức nóng mùa hè kết quả là cách làm được nhiều bạn quan tâm. Thức uống với nguyên vật liệu gần gũi, các tiến hành đơn giản, đừng quăng quật qua bài viết sau đây chúng ta nhé!

1. Phía dẫnlàm nước xay dưa leo nguyên chất

Nguyên liệu làm cho nước ép dưa leo nguyên chất

*

- Dưa leo: 3 trái (Nên chọn đông đảo quả dưa leo còn non, dài, vỏ không có nốt sần hoặc bị dập)

- Chanh: 1/2 quả

- Nước đường: 10ml

- Nước lọc

- Đá viên

- Dụng cụ: Máy xay trái cây, ly, muỗng,...

Bạn đang xem: Cách làm nước ép dưa chuột

Các bướclàm nước xay dưa leo nguyên chất

Bước 1: Rửa sạch sẽ dưa leo, cắt vứt 2 đầu và sử dụng phần chóp của trái dưa leo cọ xát ở nhì đầu để loại trừ phần mủ dưa leo. Rửa sạch mát dưa leo một đợt nữa. Tiếp đến, các bạn cắt thành từng khoanh hoặc cắt khúc để triển khai nước ép dưa leo nhé.

*

Bước 2: dọn dẹp và sắp xếp máy ép trái cây với để ráo nước. Lần lượt mang lại dưa leo vào sản phẩm ép lấy nước cho tới khi hết.

Bước 3: bạn đong khoảng 80ml nước ép dưa leo, 20ml nước cốt chanh, 10ml hoặc 20ml nước đường hoà bình thường với nhau. Sau đó chúng ta có thể bảo cai quản trong tủ lạnh sử dụng dần hoặc trộn với đá viên phần đa được.

Như vậy mang đến đây bạn đã ngừng cách làm nước xay dưa leo nguyên hóa học rồi. Cốc nước ép dứt không gồm cặn lợn cợn, hoặc đường chưa tan hết, thơm nhẹ cùng không đắng, có màu xanh da trời đẹp mắt.

*

Lưu ý lúc thục hiện có tác dụng nước ép dưa leo nguyên chất

- Chọn nguyên liệu sạch là cách để làm nước ép ngon. Nếu khách hàng ép luôn luôn phần vỏ dưa leo thì nên lau chùi sạch sẽ, để vứt bỏ phần thuốc tồn kho trên vỏ.

- Gia bớt lượng đường tuỳ theo sở thích để pha trộn cho mùi vị nước ép cân xứng với khẩu vị.

- chúng ta có thể thay cố nước con đường thành mật ong để tạo ngọt cho đồ uống.

2. Phía dẫnlàm nước ép dưa leo nên tây

Nguyên liệu làm cho nước ép dưa leo cần tây

*

- Dưa leo 1 trái

- yêu cầu tây 50 gram

- Mật ong 2 thìa cà phê

- Nước 100 ml

Cách làm cho nước xay dưa leo nên tây

Bước 1: Dưa leo bạn mua về đem rửa sạch, dìm nước muối bột trong 15 phút. Tiếp đó thái miếng nhỏ. Với đề xuất tây rửa sạch, thực hiện bỏ lá rồi cắt nhỏ.

Bước 2: Sau khi chuẩn chỉnh bị ngừng với các nguyên liệu, bạn cho dưa leo và đề xuất tây vào máy xay nhuyễn với nước với 2 muỗng mật ong. Khi hỗn hợp đã chấm dứt bạn thanh lọc qua rây rồi bỏ vô tủ lạnh cần sử dụng dần.

Khi uống các bạn hãy thêm ít nước con đường vào khuấy đều, hoàn toàn có thể thêm chút đá để tăng mùi vị nhé!

*

3. Cách làm nước ép dưa leomật ong

Nguyên liệu có tác dụng nước ép dưa leo mật ong

- Dưa chuột 500 g

- Mật ong 1 thìa

- Chanh 50% trái

- nguyên tắc thực hiện: vật dụng xay sinh tố, rây, dao, cốc,...

*

Các bướclàm nước xay dưa leo mật ong

Bước 1: Dưa chuột bạn rửa sạch, tiếp đó ngâm nước muối hạt loãng khoảng chừng 30 phút. Sau đó vớt ra nhằm ráo. Sau các làm việc làm sạch mát đó, bạn gọt vỏ dưa rồi cắt quăng quật 2 đầu cùng xắt miếng.

Bước 2: mang lại dưa leo vào sản phẩm xay sinh tố, sau khoản thời gian xay bé dại rồi cho tất cả hổn hợp qua rây lọc mang nước cốt.

Bước 3: chan nước ép dưa leo đã lọc qua rây vào ly, thêm nước cốt chanh, 1 thìa mật ong thuộc xíu đường khuấy tan.

Xem thêm: Top 19 Con Chó Ngao Tây Tạng, Đắt Nhất Thế Giới Hay Nhất 2022

Khi đó các bạn đã chấm dứt cách làm cho nước nghiền dưa leo cùng với mật ong rồi. Lúc uống bạn chỉ việc để vào trong tủ lạnh đến mát hoặc nếm nếm thêm vài viên đá để tăng mùi vị là có thể thưởng thức rồi.

*

4. Khuyên bảo làm nước xay dưa leo mix hoa quả

Ngoài 3 cách làm nước nghiền từ dưa leo trên, bạn cũng có thể kết hợp với các nhiều loại hoa quả không còn xa lạ để biến tấu thành đông đảo thức uống hấp dẫn. Một số công thức bạn có thể tham khảo sau đây.

Nước ép dưa leo với táo

- Nguyên liệu: 2 trái dưa leo và 1 trái táo

- cách làm: apple rửa sạch cắt thành từng miếng vừa hoặc nhằm nguyên trái, dưa leo cọ sạch cắt miếng vừa. Các bạn cho táo, dưa leo vào thiết bị ép rước nước.

Nước xay dưa leo cùng với cà rốt

- Nguyên liệu: 1 quả dưa leo, 1 nhánh bắt buộc tây, 4 củ cà rốt, Nước cốt nửa quả chanh

- giải pháp làm: mang đến tất cả vật liệu vào thiết bị xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra ly.

*

Cách làm cho nước ép dưa leo cùng với cam

- Nguyên liệu: 1 quả dưa leo với 1 quả cam

- phương pháp làm: Ép lấy nước 1 trái dưa leo. Vậy nước cam, pha với nước nghiền dưa leo.

Nước xay dưa leo cùng với dứa

- Nguyên liệu: 1 trái dưa chuột, 150g dứa vẫn gọt vứt vỏ, 50g mật ong, 600ml nước

- giải pháp làm: Dưa chuột rửa không bẩn thái miếng, bỏ vào máy xay sinh tố cùng dứa và nước. Xay nhuyễn tiếp nối hòa thêm mật ong rồi đổ ra ly thưởng thức.

5. Công dụng của nước xay dưa leo tới mức độ khỏe

*

- Nước nghiền dưa leo không chỉ có là thức uống giải khát, mà lại còn mang lại nhiều chức năng tốt cho sức khoẻ. Thành phần thiết yếu của quả dưa leo chứa đựng nhiều vitamin, chất khoáng và hóa học xơ. Trong 100gr dưa loài chuột chứa khoảng 96g nước, 0.6g protein, 22g đường…

- cách làm nước xay dưa leo cung cấp nước đến cơ thể: Dưa leo chứa các chất nước cao đề xuất có chức năng giữ nước cũng tương tự loại vứt độc tố vào cơ thể.

- Nước ép dưa leo trị mụn: hàm vị vitamin C tất cả trong quả dưa leo có khả năng cải thiện sức khoẻ, tăng độ lũ hồi của da và sút sự xuất hiện thêm của nếp nhăn. Đồng thời, da được hỗ trợ đủ nước cùng vitamin sẽ đủ độ ẩm, chống ngừa mụn tốt.

- Uống nước ép dưa leo sút cân, thanh lọc chất to trong cơ thể. Sau khoản thời gian uống nước xay dưa leo, bạn sẽ không cảm giác đói bụng liên tục và bớt cơn thèm ăn.

6. Biện pháp uống nước nghiền dưa leo đúng cách

*

- Nước ép dưa leo đề nghị uống vào ban ngày, nhất là buổi sáng. Chúng ta nên uống ngay sau thời điểm ép để không bị mất vitamin.

- Luôn bảo quản nước nghiền trong tủ lạnh.

- những người có bệnh liên quan đến dạ dày như đau dạ dày, viêm bao tử thì tránh việc uống nước ép dưa leo.

Với những cách làm nước xay dưa leo dinh dưỡng, non lạnh, giải nhiệt mùa hè hiệu quả trên đây, chúc bạn triển khai thành công.