Cây tình nhân công anh (bồ anh) là loại cây mọc lẩn thẩn khá thông dụng ở nước ta nhưng ko phải ai ai cũng biết nhiều loại cây này. Lá nhân tình công anh thậm chí là còn giàu vitamin A, C, can xi và sắt hơn rau bina (bó xôi). Vậy cố kỉnh thể tác dụng của cây người tình công anh so với sức khỏe là gì? Mời bạn tham khảo bài viết sau.

Bạn đang xem: Cây bồ công anh: thảo dược giúp an thần, trị ung thư


Tìm đọc chung

Cây nhân tình công anh có công dụng gì?

Đông y thực hiện cây tình nhân anh để chữa bệnh chán ăn, khó tính dạ dày, đầy hơi, sỏi mật, đau khớp, đau nhức cơ bắp, bệnh chàm, mẩn ngứa, bầm tím, viêm vú, thông tắc tia sữa. Tác dụng của nhân tình công anh còn khiến cho lợi tè và làm cho thuốc nhuận tràng để tăng co bóp thành ruột. Loại thảo dược này còn được áp dụng như thuốc dưỡng da, xẻ máu, tăng tốc tiêu hóa và cần sử dụng làm dung dịch bổ.

Thành phần bổ dưỡng trong cây người tình công anh

Thành phần dinh dưỡng trong tầm 180g cây người thương công anh ví dụ như sau:

*

Cơ chế hoạt động của bồ công anh

Đã bao gồm vài nghiên cứu cho thấy trong cây người yêu công anh gồm một một số loại hóa hóa học taraxacum officinale hoàn toàn có thể chống lại các khối u và cung cấp hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, trong cây bồ công anh cũng chứa được nhiều inulin. Inulin là 1 loại cacbohydrate tinh bột hữu dụng cho hệ vi sinh đường tiêu hóa và có cách gọi khác là prebiotics.

Cách thực hiện cây ý trung nhân công anh

*


Bạn hoàn toàn có thể sử dụng ở dạng tươi xuất xắc khô tùy thích. Nhân tình công anh tươi thường xuyên được áp dụng như một các loại rau. Bạn cũng có thể dùng hóa và lá người tình công anh nhằm nấu canh, làm cho salad, luộc, xào…

Lá người yêu công anh giàu vitamin A và C cũng như canxi và cung cấp cho mình nhiều chất sắt rộng rau bó xôi. Hoa bồ công anh gồm chứa beta-carotene, tiền thân của vi-ta-min A.

Hãy cọ cây dưới vòi nước, kế tiếp ngâm vào nước gồm pha một muỗng giấm trắng. Vấn đề này giúp sa thải bụi bẩn, ký sinh trùng.

Bạn gồm biết giữa những cách tốt để tận dụng tối đa được những dược tính giúp mát gan, giả độc của nhiều loại thảo dược này là uống trà tình nhân công anh. Trà ý trung nhân công anh thường được chế tao từ cây nhân tình công anh khô, hoa giỏi rễ.

Trà người thương công anh: Hãy dìm rễ tốt hoa trong nước sôi. Bạn cũng có thể thêm mật ong hoặc chút bột quế tùy đam mê để tăng mùi vị khi hưởng thụ trà tình nhân công anh. Nước uống rễ ý trung nhân công anh: Bạn có thể nướng rễ cây nhân tình công anh để làm nước uống buổi sáng thay cà phê. Sau thời điểm rửa sạch, hãy xắt bé dại phần rễ và nướng ở ánh sáng 200ºC trong khoảng 1 giờ để rễ khô hoàn toàn. Chúng ta ngâm rễ đang nướng nội địa sôi khoảng tầm 10 phút trước lúc uống.

Lợi ích đối với sức khỏe khoắn của cây người yêu công anh


Giúp gan khỏe khoắn mạnh: Việc thực hiện bồ công anh giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh mạnh, điều chỉnh và gia hạn dòng chảy mật, phòng sự tích tụ mỡ và chất độc từ gan. Giúp xương chắc hẳn khỏe: không những là nguồn cung cấp canxi và magiê hay vời, tình nhân công anh còn tồn tại chất chống lão hóa giúp ngăn ngừa triệu chứng loãng xương. Cây người yêu công anh tất cả tác cần sử dụng gì trong bài toán giảm cân? Trà nhân tình công anh rất thích hợp với người có nhu cầu giảm cân, giúp thải độc tố và chất lớn dư thừa thoát khỏi gan, góp gan hoạt động tốt, giải hòa mỡ thừa của khung người dễ dàng hơn. Ngoại trừ ra, tính năng lợi tiểu tự nhiên và thoải mái giúp có tác dụng sạch chất phệ và độc tố qua thận. Phòng kháng ung thư: tác dụng của cây nhân tình công anh còn có chức năng phòng chống ung thư. Do bao gồm chứa chất chống oxy hóa giúp trung hòa những gốc trường đoản cú do hoàn toàn có thể gây ung thư cần bồ công anh rất có thể là một thực phẩm phòng phòng ngừa ung thư tự nhiên và thoải mái tuyệt vời.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi sử dụng bồ công anh?

Thảo dược này hoàn toàn có thể gây ra một số công dụng phụ như:


buồn nôn, nôn mửa, ngán ăn, sỏi mật, viêm túi mật bội phản ứng mẫn cảm, viêm domain authority tiếp xúc.

Điều bắt buộc thận trọng

*

Lưu ý khi áp dụng cây tình nhân công anh

Bảo quản người tình công anh ở chỗ khô ráo, loáng mát, tránh ẩm và tia nắng chiếu trực tiếp.

Xem thêm: Đặc Sắc Lễ Hội Chọi Trâu Chiêm Hóa 2013 _Hueha, Lễ Hội Chọi Trâu Hải Lựu (Vĩnh Phúc)

Trong khi thực hiện bồ công anh, bạn nên theo dõi những phản ứng của khung người như mẫn cảm và viêm da tiếp xúc. Nếu những triệu hội chứng này xuất hiện, các bạn hãy ngưng áp dụng và sửa chữa thay thế bằng thuốc kháng histamin hoặc những biện pháp khác tương thích hơn dưới sự support của bác sĩ.

Mức độ bình yên của người yêu công anh

Không đề nghị dùng người tình công anh nếu khách hàng thuộc những đối tượng người tiêu dùng sau:

trẻ em, phụ nữ mang bầu hoặc đang cho bé bú những người dân mẫn cảm với một số loại thảo dược này tín đồ mắc hội bệnh ruột kích thích, bệnh tiêu hóa, ùn tắc ống dẫn mật, tắc ruột hoặc dị ứng nhựa cao su.

Bồ công anh hoàn toàn có thể tương tác với phần lớn gì?

Dùng nhân tình công anh thông thường với thuốc chống sinh rất có thể làm giảm hiệu quả của một trong những thuốc chống sinh.

Bồ công anh có chứa một lượng đáng kể kali. Một số thuốc lợi tiểu cũng có tác dụng tăng độ đậm đặc kali trong cơ thể. Dùng người yêu công anh hoàn toàn có thể làm mất thăng bằng khoáng hóa học trong cơ thể.

Bồ công anh rất có thể giảm độ thấm vào thuốc của gan.


*

Sử dụng quy định này để chất vấn chỉ số khối khung hình (BMI) nhằm biết chúng ta có đã ở mức khối lượng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.