*

Quả na không những bổ dưỡng ngoại giả có chức năng ngăn ngừa nhiều bệnh trong những số ấy có ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư da.

Bạn đang xem: Quả na không chỉ ngon mà còn là vị thuốc chữa bệnh


Quả na không chỉ là bổ dưỡng ngoài ra có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh trong số đó có chống ngừa nguy cơ tiềm ẩn mắc ung thư da. Tác dụng của quả mãng cầu trên các bệnh lý mạn tính cũng khá tốt

*

10 công dụng của quả na đối với sức khoẻ, ko phải ai cũng biết

Na là các loại trái cây giàu dinh dưỡng bậc nhất. Những thành phần trong na như Vitamin, chất xơ…còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý mạn tính. Đặc biệt, trong trái na bao gồm phát hiện chất ngăn phòng ngừa ung thư da hiệu quả

Cùng goimon.vn tò mò những lợi ích tuyệt vời mà lại quả na rước lại.

1. Quả mãng cầu giúp chống ngừa hen suyễn tái phát

Na là trái cây bao gồm hàm lượng vi-ta-min B6 cao, có công dụng làm sút tình trạng viêm truyền nhiễm tại đường dẫn khí, giúp thông thoáng mặt đường thở, ngăn ngừa hen tái phát. Đồng thời giảm ngăn ngừa những cơn ho

2. Góp tim khoẻ mạnh, giảm nguy hại bệnh tim, bất biến huyết áp

Hàm lượng magie trong quả na đưa về một trong những tính năng tuyệt vời nhất cho sức khỏe, sẽ là ngăn ngừa số đông cơn đau tim, có tác dụng giãn những cơ.

Vitamin B6 tất cả trong quả na cũng giúp của những nomocystein (acid amin mang từ protein trong thức ăn, hấp phụ vào huyết và làm tăng nguy hại gây bệnh dịch tim), bớt thiểu nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh dịch tim.

Quả na giàu kali cùng magie, hai khoáng chất có tác dụng điều hòa huyết áp cơ thể. Quả na cần sử dụng được cho từ đầu đến chân huyết áp cáo và huyết áp thấp.

*
Ăn mãng cầu giúp ngăn ngừa dịch tim

3. Trái na giỏi cho hệ tiêu hoá

Quả na tất cả hàm lượng đồng và chất xơ có tác dụng tốt đến hệ tiêu hóa cùng giúp phòng ngừa chứng táo bị cắn dở bón. Nhiều nghiên cứu đã triệu chứng minh, quả na góp kích thích hoạt động hệ tiêu hoá, góp thức ăn uống được hấp thu nhanh lẹ và tác dụng hơn. Cho trẻ ăn uống na từng ngày có chức năng kích ưng ý trẻ tiêu hóa hơn và ít bị táo khuyết bón hơn.

4. Bệnh tiểu đường

Hàm lượng hóa học xơ trong trái na còn có tác dụng làm giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh dịch tiểu con đường tuýp 2.

Xem thêm: Mách Mẹ 7 Cách Nau Bot Cho Tre Em, Chuyên Gia Hướng Dẫn Cách Nấu Bột Cho Trẻ Ăn Dặm

Đối với những người bị đái đường, xôn xao chuyển hoá Lipid, mỡ huyết cao là biến bệnh thường gặp, na có chức năng hạ mỡ máu rất tốt. Tuy nhiên cần bằng phẳng lợi ích và nguy hại khi na chính chứa lượng chất đường cao.

*
Dùng hạt na dìm trị chấy vô cùng tốt

5. Hạt na trị chấy

Sử dụng phân tử na trị chấy là kinh nghiệm tay nghề dân gian lâu đời tại Việt Nam. Phân tử na khá đập tan vỡ phần vỏ cứng lấy ngâm cùng với dầu hoặc với nước ấm. Dùng dịch này ủ lên tóc hàng ngày. Chỉ khoảng 1 tuần chấy ngay sát như biến mất hoàn toàn.

6. Làm giảm lượng cholesterol

Na chứa lượng chất niacin và hóa học xơ cao bắt buộc có chức năng làm sút lượng cholesterol vào cơ thể. Điều này tốt nhất với những bệnh nhân gan lan truyền mỡ, máu lây lan mỡ, người có nguy hại xơ vữa cồn mạch….

7. Quả mãng cầu chứa lượng chất sắt cao tốt cho những người thiếu máu

Với lượng chất sắt cao, na thực sự là 1 trong siêu lương thực dành cho người thiếu máu. Những người dân mới nhỏ dây, thanh nữ mang thai đầy đủ nên ăn uống na để bổ sung sắt và phòng ngừa táo bón. Những người mắc dịch thiếu máu bởi thiếu sắt càng nên nạp năng lượng na từng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.

*

8. Chăm lo đôi đôi mắt với các Vitamin gồm trong quả na

Na đựng Vitamin A cùng vitamin C, nhì yếu tố đặc biệt quan trọng nhất giúp đảm bảo đôi mắt, nâng cấp thị lực. Mãng cầu còn chứa một lượng dồi dào vitamin B2 (riboflavin) ngăn ngừa sự hình thành những gốc tự do, ngăn ngừa các nguy cơ tiềm ẩn về mắt.

Người trung tuổi, thị lực bước đầu giảm nên ăn uống nhiều na để giúp sáng mắt, tinh anh.

9. Phòng ngừa viêm khớp

Hàm lượng magie vào quả mãng cầu có chức năng cân bằng lượng nước trong cơ thể, vứt bỏ axit ra khỏi các khớp và làm cho giảm nguy hại bị viêm khớp, gout, tràn dịch ổ khớp…

10. Chống ngừa ung thư nhờ ăn uống na thường xuyên

Hợp chất acetogenin được tìm thấy trong quả na có tác dụng rất giỏi trong bài toán điều trị tận gốc các thương tổn tiền ung thư da, qua đó, phòng ngừa nguy hại mắc bệnh ung thư da.

Kết luận: Quả na không chỉ có thơm ngon mà còn rất nhiều tính năng tốt đối với sức khoẻ. Sẵn sàng vào mùa mãng cầu rồi, nhớ ăn nhiều na để bảo đảm an toàn sức khoẻ các bạn nhé