Khảo gần cạnh của Cosmospolitan cho thấy 60% phụ nữ khi được hỏi đánh giá và nhận định rằng chúng ta không có rất nhiều kiến thức về vùng bí mật của mình. Liệu chúng ta có hiểu và quan tâm cho “cô bé” đúng cách, độc nhất là trong ngày hè mưa nắng thất thường?

Ngoài cái tên cúng cơm là “âm đạo”, đây có lẽ rằng là khu vực có không ít nickname tốt nhất trong tất cả những thành phần trên khung người phụ đàn bà chúng ta, từ “chỗ ấy”, “cô bé”, “vùng eva” đến “tam giác mật”, “tam giác vàng”,  “vùng bikini”, v.v… Cô ả này cũng quyền lực tối cao đầy mình, có thể đưa chúng ta lên thiên đường hạnh phúc song cũng thuận lợi bắt các bạn trải qua rất nhiều nỗi cực khổ thể xác ko tưởng khi chúng ta sinh em bé hay khi bạn không may khiến cho “cô nàng” viêm nhiễm.

Bạn đang xem: Tam giác vàng của phụ nữ

Song một điều đáng sợ hãi là ko phải người nào cũng thông thạo loài kiến thưc về khu vực nhạy cảm này. Nghiên cứu vừa qua đã bật mý một kín đáng ngạc nhiên: những thanh nữ hiểu biết cùng tự tin về vùng kín của mình rất có thể “lên đỉnh” thuận tiện và các lần hơn so với các cô bạn thiếu loài kiến thức. Sau đó là 15 “sự thật” về âm đạo, những tin tức về dung nhan và sức khỏe của “cô nhỏ” mà bạn phải biết để đánh thức “tiềm năng”, góp vùng bí mật luôn tươi mát và sảng khoái.

*
Hãy cùng mày mò tất cả những kín đáo về "cô bé" của bọn chúng mình

 

1. Âm đạo chỉ là 1 phần trong toàn bộ “vùng kín” của bạn

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng “âm đạo” là từ dùng làm chỉ tổng thể vùng tam giác của phụ nữ. Thực tế, chỗ kín chỉ là phần vùng rỗng dài khoảng chừng 8-10cm chạy phía bên trong cơ thể các bạn từ âm đạo (vùng có thể nhìn thấy sinh sống ngoài bao gồm môi lớn, môi bé, âm vật cùng đáy chậu) đến cổ tử cung (vùng thấp rộng tử cung một chút).

2. Vẻ ngoài của những “cô bé” bao gồm giống nhau ?

Các “cô bé” thường rất giống nhau mặc dù chỉ nằm phí trong thôi, còn vẻ bên ngoài của vùng kín, giỏi âm hộ, thì lại khôn cùng khác nhau một trong những người phụ nữ. Âm vật có độ dài khoảng chừng 2.5 mang lại 3cm,  độ dài của môi lớn có thể lên cho tới 5 -7cm, và “cánh bướm”, giỏi môi bé, song khi có thể bị che khuất hoàn toàn hoặc có thể rộng ra ngoài môi lớn. Thực tế, “hai bên” không còn đối xứng ở phần lớn phụ nữ giới – một bên môi thường có chút lớn hơn bên còn lại.    

3. Vùng kín có màu sắc rất đa dạng

Màu sắc của vùng “phía Nam” không tốt nhất thiết cần cùng sắc đẹp tố cùng với với phần da còn lại của khung hình bạn. Siêu nhiều thiếu phụ da trắng có vùng bí mật màu nâu hoặc rạm chí khá tím, trong những lúc nhiều đàn bà có làn da bánh mật, ngăm đen lại có vùng kín đáo màu sáng. Trong khi màu sắc của các vùng trong âm hộ cũng tương đối khác nhau, các môi thường có màu sậm và vùng đáy chậu lại có màu hồng nhạt.

4. Âm đạo giống hệt như một mẫu ô

Trong trạng thái bình thường, các thành âm hộ nén đè lên nhau như một mẫu ô không mở. Khi có nhu cầu “nới rộng thành lũy”, thường là khi các thiếu nữ sử dụng tampon giữa những ngày đèn đỏ, hoặc mỗi lúc có dịp chuyển “cậu nhỏ” vào thăm thú, âm đạo sẽ tiến hành nới rộng, giống như chiếc ô được mở tung và các nếp vải được căng lên.

Âm đạo hoàn toàn có thể phình từ 1cm rộng lên đến mức khoảng 5cm, và trong thời kỳ sinh đẻ “cô bé” còn có tác dụng co giãn khôn xiết đáng bỡ ngỡ để em nhỏ nhắn có thể nhoài qua dễ dàng.

*
Như một loại ô...

 

5. Âm đạo đang KHÔNG bị nới rộng bởi “cậu nhỏ” vạm vỡ và quan hệ thường xuyên xuyên…

Vì có chức năng co giãn với độ bầy hồi tới mức khó tin, chỗ kín có thể mừng đón những sinh dục nam có size cực lớn, và có thể nhanh chóng quay về trạng thái “chật hẹp” lúc đầu sau lúc ân ái. Mặc dù nhiên, lúc sinh em bé bỏng thì lại là chuyện khác, “thành lũy” vững chắc và kiên cố của bạn rất nhiều sẽ bị giãn nở và… thư thả đi.

Rất nhiều bà mẹ chọn phương thức tân trang lại vùng kín ở các viện thẩm mỹ và làm đẹp nhưng phẫu thuật mổ xoang này vẫn còn đó những mặt hạn chế với nhiều chị em như giá bán thành, quality và định kiến. Mặc dù vậy, như mong muốn là bạn vẫn rất có thể “tút tát” vùng tam giác mật bởi một bài tập thể dục quan trọng nếu đi thẩm mỹ và làm đẹp viện chưa hẳn là lựa chọn của doanh nghiệp (xem mục 7). 

6. ... Cùng cũng ko thu nhỏ tuổi lại nếu bạn đang vào thời kỳ “nghỉ ngơi”

Rất nhiều những tin đồn thổi thổi mang đến rằng còn nếu không quan hệ trong một thời gian dài, âm đạo sẽ co hẹp rất nhỏ xíu và sẽ gây nên rất nhiều đau khổ khi “cô nàng”… lâm trận lần tới. Điều này hoàn toàn vô căn cứ. Các cơ âm đạo sẽ có phần tương đối “căng thẳng” thời điểm đầu, nhưng mà trong quy trình thâm nhập sẽ không gây âu sầu trừ lúc “cô nhỏ” của chúng ta có sự việc về mức độ khỏe.

7. Kegel - bài xích tập tu bổ nhan sắc đến "nàng"

Cũng như tập tạ nhỏ để gồm cánh tay săn chắc hay đánh đấm xe để nâng cấp cặp đùi, “tam giác mật” cũng có thể có những bài bác tập riêng biệt để gia hạn “vẻ đẹp”. Ví như được tập luyện hay xuyên, chúng ta không đông đảo sẽ mãn nguyện với một V-zone chặt khít, mơn mởn như thuở ban đầu, mà tài năng và mốc giới hạn “lên đỉnh” của ban cũng sẽ nâng cao đáng kể.

Có ở cả 2 giới, cơ PC (viết tắt của Pubococcygeus), hay còn được gọi là “cơ yêu”, là một số loại cơ hình võng chạy từ bỏ xương mu đến xương cụt khiến cho một màng đảm bảo an toàn cho khoanh vùng xương chậu. Ở bọn ông, cơ này còn giúp các anh rất có thể điều khiển “cậu nhỏ” dịch rời tứ phía sát bên chuyển hễ cương cứng cơ bản. Còn có tên gọi Kegel Exercise, bài xích tập luyện “cơ yêu” là vô cùng quan trọng đặc biệt để “cô bé” được dẻo dai với khỏe mạnh. Chưa dừng lại ở đó nữa, cách tập cũng đơn giản đến bất ngờ, bạn có thể tập nó đông đảo lúc phần đa nơi, khi sẽ ngồi làm cho việc, lúc sẽ đứng bên trên xe buýt và tất nhiên là cả khi nấu cơm dọn công ty nữa:

Bước 1: Kìm chặt “cô bé” lại giống như khi chúng ta đang… nín tiểu. Cách 2: duy trì trong 10 giây rồi thả lỏng.Bước 3: Lặp lại các bước trên từ bỏ 10 – 20 lần.

Lặp lại bài xích tập đơn giản và dễ dàng này 2 lần một ngày trong vòng 2 tháng, các bạn sẽ không tin vào những khác hoàn toàn tuyệt vời nhưng mà “cô bé” sẽ sở hữu lại cho chính mình trong chuyện chống the. Tuy nhiên, để ý rằng tránh việc lạm dụng bài xích tập này mà nắm tình… nín đái trong thời gian dài bởi vì nhịn tiểu sẽn mang lại cho bạn những mối đe dọa không mong muốn về sức khỏe.

*
Bộ phận như thế nào trên cơ thể cũng cần luyện tập.

 

8. “Tam giác mật” lúc nào thì cũng tràn đầy vi khuẩn

Đừng cấp nhăn mặt kinh hãi -  “Cô bé” luôn luôn được trang bị tương đối nhiều những vi khuẩn lành dạn dĩ để bảo đảm an toàn bạn khỏi bị viêm nhiễm nhiễm vì chưng những siêu vi khuẩn có hại. Một trong những vi khuẩn có ích này là vi khuẩn Lactobacilli (hay men của acid Lactic), được tìm thấy trong vùng kín, hệ tiêu hóa với cả sữa chua.

Thực tế độc đáo là một vài bác sĩ phụ khoa tin rằng bạn cũng có thể chữa khỏi vùng kín bị lan truyền nấm bởi một thìa sữa chua nguyên chất (tuyết đối ko đường, không mùi vị với không hóa học bảo quản) với môi trường vi trùng Lactobacilli ( chúng ta có thể nhúng tampon vào hộp sữa chua này với đặt vào vào âm đạo). Tuy nhiên nếu ao ước thực hiện phương thức chữa bệnh này, các bạn cần trải qua ý kiến của bác sĩ để nắm rõ các tác dụng phụ tương tự như những nguy hại tiềm năng về mức độ khỏe. Tin tức của Phunutoday chỉ mang ý nghĩa chất tham khảo.

Xem thêm: Tin Bão Số 6 2019 Mới Nhất, Bão Số 6 Vào Bờ Trong Đêm Nay, Rạng Sáng Mai

9. Âm đạo có công dụng tự có tác dụng sạch

Vì vậy chúng ta không khi nào nên “nhăm nhe” thụt rửa “cô bé” vô tổ chức, tức thì cả khi bạn cảm thấy ngứa ngáy, nặng nề chịu. Âm đạo có tính năng tự làm cho sạch với chất nhờn (khí hư, máu trắng, dịch máu âm đạo). Dịch tiết quan trọng đặc biệt này loại bỏ ra ngoài ra tế bào chết, nước vượt và các vi khuẩn tất cả hại. Khi lau chùi và vệ sinh cá nhân, bạn chỉ cần lưu trung ương rửa sạch sẽ vùng xung quanh (âm hộ) của V-zone bao hàm khu vực giữa những môi cùng vùng lòng chậu với xà phòng không mùi dạng vơi hoặc nước cọ phụ khoa.

10. “Rừng rậm” thực chất không thể cần thiết

Nhiều người cho rằng lông mu có tính năng ngăn trở những giọt mồ hôi và vi trùng xâm nhập vào vùng kín. Thực tiễn vào thời kỳ đồ đá khi bé người chưa có khái niệm về quần áo, lông mu rất cần thiết cho sự sống sót và vạc triển, ngăn chặn vi trùng và gia hạn “hơi hướng” trong quá trình hấp dẫn đấng mày râu và sinh sản.

Tuy nhiên, ngày nay con tín đồ đã tất cả quần áo bảo đảm cho vùng kín khỏi hồ hết tác nhân bên ngoài. Đồng thời, sự bí bách và lúc nào cũng ẩm ướt trong quanh vùng “rậm rạp” này hoàn toàn có thể trở thành môi trường lý tưởng cho vi trùng và thậm chí còn cả chấy rận vạc triển.

Song bởi vậy không có nghĩa là bạn duy nhất thiết phải kê “cô bé”… sinh hoạt trần. Nhiều bà bầu vẫn thích cất giữ vẻ đẹp truyền thống cuội nguồn của vùng kín, và những anh cũng không phải ai cũng ham hố “vẻ đẹp nhất Brazil”. Tuy nhiên, các bạn hãy lưu ý “dọn dẹp” chút ít mang lại V-zone của bản thân luôn được thông thoáng cùng sạch sẽ!

11. Vùng kín thường “mùi mẫn” hơn nhiều giữa những ngày đèn đỏ.

Trước phần nhiều ngày đèn đỏ, nồng độ acid trong cơ quan sinh dục nữ cũng tạo thêm và sau kỳ nguyện san, vùng bí mật lại thường sẽ có mùi hơi hăng tuy vậy điều này là hoàn toàn bình thường. Sau khi bạn tập thể dục, V-zone cũng sẽ “nặng mùi” hơn vày những tuyến những giọt mồ hôi vừa phải thao tác hết công suất. Trong lúc ân ái, “tam giác mật” cũng có thể có mùi đặc trưng từ sự tiết dịch âm đạo.

Nói về chuyện “mùi mẫn”, chúng ta có biết các “bé Eva” cũng đều có mùi khác nhau trong những người phụ nữ? cũng giống như như chúng ta có mùi cơ thể rất khác nhau vậy. Mùi hương cũng chính là một trong số những xúc tác hấp dẫn đúng người lũ ông của bạn.

*
Chuyện chăn gối có chức năng giảm đau trong số những ngày đèn đỏ.

 

12. Công dụng giảm nhức từ “chuyện ấy”

Một trong số những lý vì con fan cảm thấy “sung sướng” trong chuyện chống the là sự tiết ra hooc môn Oxytocin, tuyệt “hormone tình yêu”, một nhiều loại hormone làm fan ta cảm xúc sảng khoái với hạnh phúc. Ở phụ nữ, hooc môn này cũng xuất hiện trong quy trình sinh nở sau khoản thời gian em bé bỏng đã được sinh và tử cung được thả lỏng, đôi khi trong quy trình cho trẻ em bú, hooc môn Oxytocin giúp các bà bà bầu thuyên giảm sự căng cứng của bầu sữa với đỡ nhức khi cho bé bú.

Trong khi ân ái, mặc dù người thanh nữ có “lên đỉnh” xuất xắc không, hooc môn này vẫn sẽ tiến hành tiết ra đem lại xúc cảm “mãn nguyện”. Không ít các bác bỏ sĩ phụ khoa tin tưởng rằng sự rất khoái trong quan hệ nam đàn bà có chức năng giảm đau, đặc biệt là trong đông đảo ngày đèn đỏ. Bởi vì đó, trường hợp bạn không có định con kiến về vụ việc nhạy cảm này, và có thể bảo vệ được vệ sinh, chẳng có tại sao nào cản trở bạn “làm chuyện ấy” một trong những ngày đèn đỏ.

Tuy nhiên, trong những ngày nguyệt san cổ tử cung mở rộng và vi khuẩn rất dễ dàng thâm nhập nên bạn phải thận trọng nếu tất cả ý định “vui vẻ” với đức lang quân. Rộng nữa, nếu như khách hàng không thể mang lại phép bản thân làm cho chuyện “động trời” này nhưng mà vẫn mong mỏi một liều thuốc bớt đau? không tự tin gì mà không… “chơi solo” ?

 

13. Tuy nhiên không ít sex cũng không giỏi ho gì mang đến “cô bé”

Trong khi bài toán quan hệ mạnh khỏe và điều độ sẽ đem lại cho bạn rất nhiều tiện ích tinh thần với sức khỏe, quá nhiều sex vào một thời gian ngắn (hoặc thậm chí trong một khoảng thời hạn dài) đã chỉ mang lại cho bạn sự căng thẳng còn “cô nhỏ” sẽ cần hứng chịu phần đa trầy xát, sưng phù hay thậm chí cả UTI (Urinary Tract Infection - viêm nhiễm niệu đạo và đường dẫn nước tiểu).

Trong lúc “yêu”, bạn dễ có chức năng bị lây truyền UTI duy nhất với tư thế “hoa sen”, “phụ thanh nữ ở trên”, và tứ thế truyền thống vì hôm nay “cậu nhỏ” siêu gần cùng với ống dẫn tiểu của bạn và có nguy hại đẩy phần lớn vi khuẩn bất lợi vào khu vực này. Mặc dù không cần thiết phải từ bỏ trọn vẹn những “thế yêu” này, chỉ cần lưu ý không vừa yêu thương vừa… nín nhịn là được.    

14. Lượng hóa học nhờn tiết ra thất thường trong chu kỳ luân hồi của bạn

Trong quy trình rụng trứng, âm hộ sản sinh ra những dịch tiết hơn bình thường, khoảng 2 thìa café 1 ngày đồng thời color của dịch máu cũng trong cùng loãng hơn. Càng gần mang đến ngày đèn đỏ, dịch tiết cửa mình sẽ sệt dần lại và có màu trắng. Nếu như bạn thấy có bất cứ triệu triệu chứng ngứa ngáy, bỏng rát, có mùi hôi tanh hay đặc sệt bất thường, không nên tự ý chữa bệnh hay thụt rửa cơ quan sinh dục nữ mà hãy dựa vào ngay đến các bác sĩ siêng môn.

*
Đừng lo chuyện bị lạc mất các chị em tampon trong cửa mình của bạn.

 

15.Đừng lo “lạc mất” bất cứ thứ gì phía bên trong âm đạo

Âm đạo của người tiêu dùng không giống như một… hố black vũ trụ. Câu hỏi một đồ dùng thể, ví như mẩu tampon có nguy cơ tiềm ẩn bị “lạc” với trôi vào bên phía trong tử cung như không ít người dân tưởng là trọn vẹn không thể xảy ra vì cổ tử cung sẽ phòng chặn tất cả mọi sự xâm nhập vào bên phía trong (ngoại trừ phần đa chàng tinh binh với kích cỡ siêu vi hoặc vi trùng trong trường hợp viêm nhiễm).

Tuy nhiên, vì cơ quan sinh dục nữ có độ dài có thể lên mang lại 10cm, tampon vẫn có chức năng bị “trôi” vào phía bên trong và nằm ở đâu đó trong vùng âm đạo. Nếu như “tại nạn” này xảy ra, bạn cũng có thể ngồi xuống và nhẹ nhàng “săn tìm” mẩu tampon cứng đầu. Vào trường thích hợp một trang bị thể đã thâm nhập quá sâu vào bên phía trong âm đạo, cách an toàn nhất là dựa vào đến các bác sĩ phụ khoa bởi vì họ rất có thể dễ dàng “gắp ra” an toàn mà không nhức đớn.

Lưu ý, dù các bạn có chứng kiến trên phim hình ảnh hay nghe đồn thổi, kị xa việc cho những loại thực phẩm như syrup chocolate giỏi kem whip lên Eva-zone vày đường trong các thực phẩm này có thể gây viêm nhiễm nặng nề.

Sự nắm bắt và gọi biết về khung hình mình là 1 trong kỹ năng đặc trưng trong quá trình trở nên tân tiến và duy trì sức khỏe khoắn lâu dài. Hi vọng với những kỹ năng ngắn gọn và bổ ích trên đây, các bạn đã tự tin hơn rất nhiều về những chức năng, kết cấu của “vùng Eva” tương tự như thông thạo những cách quan tâm và cả… rèn luyện độ dẻo dai mang đến “cô bé” của mình.