Các bài xích test hội bệnh sợ tiếp xúc xã hội được trở nên tân tiến bởi các chuyên gia tâm lý nhằm sàng lọc nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh. Dù chưa hẳn là lao lý chẩn đoán nhưng những bài soát sổ này phần nào hoàn toàn có thể phản ánh được sức mạnh tâm thần của bạn.

Bạn đang xem: Test hội chứng sợ xã hội

Khi nào đề nghị làm bài xích test hội triệu chứng sợ giao tiếp?

Hội chứng sợ giao tiếp còn gọi là chứng ám hình ảnh xã hội hay rối loạn sợ hãi xã hội. Bạn mắc chứng bệnh dịch này luôn luôn có nỗi sợ về những tình huống xã hội thường thì như tiếp xúc với mọi bạn (trừ người thân và anh em thân thiết), nói chuyện qua điện thoại, phát biểu trước đám đông, siêu thị nhà hàng trước mặt fan lạ, hứa hò,… Nỗi sợ hãi ở fan mắc bệnh án này khác với tư tưởng căng thẳng, lo lắng khi họ gặp gỡ bạn lạ xuất xắc đứng phát biểu trước mặt nhiều người.

*
*
*
*
*
*

2. Bài bác test trắc nghiệm

Sau khi tiến hành bài demo trên, bạn có thể đánh giá nguy hại mắc hội bệnh sợ tiếp xúc xã hội thông qua bài chạy thử trắc nghiệm. Bài xích test này còn có 4 câu trả lời và mỗi câu vấn đáp sẽ tương ứng với nguy hại nhất định.

Câu hỏi: ví như vô tình chạm chán lại người bạn cũ sinh hoạt trên đường, các bạn sẽ phản ứng như thế nào?

A: Không e dè chạy ngay đến bắt tay và trò chuyện.B: giả vờ không nhìn thấy người các bạn này với lờ đi. Hoặc gồm ý đi mặt đường khác để tránh va mặt.C: xin chào hỏi lịch sự và không truyện trò quá nhiều.D: Không xem xét mọi thứ bao phủ và gần như không khi nào nhận ra chúng ta cũ.

Xem thêm: Nghi Vấn Noo Phước Thịnh Đồng Tính Nhưng Liệu Khán Giả Có Tin?

Kết quả:

Nếu lời giải là A, bạn có khoảng 10% nguy cơ tiềm ẩn bị hội triệu chứng sợ tiếp xúc xã hội. Đây là xác suất rất thấp phải bạn hoàn toàn có thể an tâm về sức khỏe tâm thần của phiên bản thân. Trải qua câu vấn đáp có thể cho thấy bạn là fan cởi mở, biết phương pháp kết các bạn và bảo trì những mối quan hệ trong cuộc sống.Trong trường hợp lựa chọn câu vấn đáp là B, khả năng mắc hội hội chứng sợ tiếp xúc xã hội sẽ rơi vào mức 70%. Mặc dù nhiên, triệu chứng này rất có thể không đúng đắn nếu bạn gặp mặt lại những người dân bạn cũ đã từng có lần có xích mích và bạn có nhu cầu né tránh nhằm không lưu giữ lại chuyện cũ.Câu vấn đáp C tương xứng với 40% nguy cơ mắc triệu chứng sợ giao tiếp xã hội. Với những người dân bạn cũ, giữa bạn và họ cũng đã có sự thân thiện nhất định cho nên việc chào hỏi lịch sử dân tộc rồi bước đi có thể cho thấy bạn bao gồm nỗi sợ vô hình dung với những tình huống xã hội. Tuy nhiên, đây hoàn toàn có thể cách ứng xử thông thường nếu tất cả hai ko thân hoặc từng xung đột, xích míc dẫn đến việc không thể thân mật như trước.Câu vấn đáp D cho biết nguy cơ cao mắc triệu chứng sợ giao tiếp xã hội với tỷ lệ lên đến 95%. Mặc dù vậy, đôi khi câu trả lời này không phản ánh đúng triệu chứng sức khỏe của khách hàng nếu như các bạn là fan hay quên cùng quá miệt mài với quá trình mà chẳng chú ý những quan hệ cũ.

Nhìn chung, trường hợp giả định này không hoàn toàn phản ánh thiết yếu xác. Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên triển khai để sàng lọc nguy cơ nếu dìm thấy phiên bản thân có tín hiệu sợ tiếp xúc và lo lắng quá nút trước những trường hợp xã hội thông thường.

Ngoài những bài test trên, chúng ta có thể thực hiện một vài bài kiểm tra hội triệu chứng sợ giao tiếp xã hội online để review thêm về sức mạnh tâm thần của bạn dạng thân. Tuy vậy các bài bác test này được phát triển bởi những chuyên gia tâm lý nhưng hoàn toàn không buộc phải là điều khoản chẩn đoán. Đa phần bài test đều phải sở hữu nội dung đơn giản, dễ hiểu nên chỉ thể hiện được phần nào tư tưởng của bạn.

Nếu dìm thấy phiên bản thân có nguy cơ tiềm ẩn cao sau khi thực hiện bài xích test kiểm tra chứng sợ giao tiếp, bạn nên tìm gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất. Khám – chữa bệnh kịp thời sẽ giúp bạn điều hành và kiểm soát bệnh lý và thông thường hóa các trường hợp xã hội.