Khi nói đến thức ăn, chúng ta thườngthèm ănthứ này hay sản phẩm kia. Từ bánh pizza cho sô cô la, danh sách này là rất nhiều và tại sao đằng sau tất cả những cảm giác thèm ăn này là vì tâm trạng của họ thay đổi. Nhưng điều này không đúng.
Bạn đang xem: Thèm đồ ngọt là bệnh gì
 | |
| Một nghiên cứu cho thấy xúc cảm thèm ngọt rất có thể là bởi lượng đường trong máu thấp Theo các chuyên gia sức khỏe, từng cơn thèm ăn báo hiệu khung hình có điều nào đấy bất thường rất cần phải quan trung khu đúng mức. Dưới đấy là 6 cảm xúc thèm ăn uống như vậy và các gì chúng biểu thị về sức mạnh thể hóa học và ý thức của bạn, theo Times of India. 1. Thèm muốimuối bột hoặc natri quan trọng cho tác dụng cơ của cơ thể. Nếu như bạn đang có xúc cảm thèm mặn thì đó hoàn toàn có thể chỉ là sở thích nhất thời so với món mặn và không tồn tại gì bắt buộc lo lắng. nếu bạn thường xuyên thèm muối, thì rất rất có thể cơ thể chúng ta đang nỗ lực điều chỉnh sự mất cân bằng khoáng chất trong cơ thể. Điều này có thể xảy ra bởi vì nôn nôn hoặc đổ những giọt mồ hôi quá nhiều. 2. Thèm vật ngọt và đườngnếu bạn cảm thấy thèm nạp năng lượng bánh rán hoặc bất cứ thứ gì vượt ngọt, thì đó rất có thể là sự đề đạt lượng mặt đường trong máu của bạn. Một nghiên cứu cho thấy xúc cảm thèm ngọt rất hoàn toàn có thể là bởi số lượng đường trong tiết thấp. Bởi vì vậy, khi bạn thiếu năng lượng, chúng ta cũng có thể thèm ăn một thứ nào đó ngọt ngào. côn trùng quan tâm ở đây là, thời gian bạn ăn đồ ngọt đó, nó có thể làm tăng lượng đường trong huyết của bạn, sau đó là sự sụt sút đường, gây ra một cơn thèm ngọt khác. Để kiêng điều này, chúng ta nên ăn những loại carb phức tạp trong một ngày dài để tạo thành sự cân đối trong cơ thể. 3. Thèm sô cô la
|
