Chuối là loại trái cây ngon miệng, bổ dưỡng mà rẻ tiền. Cây chuối là cây đa dụng, giàu dinh dưỡng, có giá trị phòng chữa bệnh, nâng cao sức khỏe.



Chuối bổ sung năng lượng hoàn hảo.

Bạn đang xem: 11 lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng của chuối

Dân ta thường sẽ có câu "trước nhà trồng cau, sau bên trồng chuối".

Chuối – thực phẩm ngon, xẻ dưỡng

Chuối được xem như là nguồn bổ sung năng lượng tuyệt đối nhất. Bây giờ ở vn trồng nhiều nhất là chuối tiêu (chuối già) với chuối sứ (chuối tây). Còn chuối hột, chuối cau, chuối bôm được trồng không nhiều hơn.

Chuối tiêu, chuối tây còn xanh thường có tác dụng rau, bung cùng với lươn, ếch, làm thịt nạc… Chuối tây chín thường ăn tráng miệng, luộc, chiên, phơi khô, có tác dụng kem, thổi nấu chè, sấy khô....

Quả chuối hạt còn non gọt sút vỏ ngoài thái lát làm rau ăn sống chung với rau củ khác, thổi nấu lẩu… Hoa chuối (bắp chuối) với thân cây chuối non thái lát mỏng ngâm qua nước muối hạt loãng cho sút thâm. Đây là một số loại rau gia vị làm nộm hoặc nấu bếp với, lươn, ếch, ăn ngon bổ.

Lá chuối hột dùng gói bánh, chả thịt, nem, vừa tăng lên mùi vị thơm ngon, hút giải hóa học độc, lại sẽ được lâu.


*

Chuối tây.

Chuối – vị thuốc quý

Theo dược lý hiện nay đại, chuối cực kỳ giàu năng lượng. 100g quả chuối hỗ trợ cho khung người 103 calo. Chuối chín có rất nhiều chất bột, chất đạm, hóa học xơ, vi-ta-min và hóa học khoáng. Đăc biệt chuối tất cả hàm lượng kali, canxi rất cao, tốt cho những người bệnh tim mạch.


Các công ty khoa học lời khuyên mỗi ngày nên ăn 2-3 quả chuối để phòng trị tăng áp suất máu và một vài chứng bệnh liên quan đến tim mạch.

Theo Y học tập cổ truyền, chuối tất cả vị ngọt tính bình. Công dụng bổ tỳ, nhuận tràng, lợi tiểu, chỉ khát…

Chuối tây gần chín phơi khô tán bột nạp năng lượng ngày vài lần chữa trị đau dạ dày. Chuối tây chín và cà rốt thái miếng sắc đẹp nước uống chữa xôn xao tiêu hóa, tiêu chảy.

Xem thêm: Nhan Sắc Gợi Cảm Và Thông Tin Ít Biết Về Đàm Phương Linh Sinh Năm


*

Nhiều thành phần của cây chuối được dùng làm mối cung cấp thực phẩm đa dạng và có tính năng chữa bệnh.

Theo Sách Dược tính chỉ nam, chuối tiêu vị ngọt tính tương đối hàn, không độc. Tác dụng chỉ khát nhuận phổi, giải được nóng không tính da, trừ chứng nhiệt ở trẻ em (nóng bởi ngoại cảm). Mặc dù không nên ăn nhiều, dễ đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy.

Nước cây chuối chữa triệu chứng đầu phong cuồng nhiệt, nóng quá vạc điên, giải phiền khát; vcc trị được phỏng lửa, phỏng nước.

Hoa chuối thổi nấu hay luộc ăn uống chữa hội chứng đau tim, tê nhức.

Bài thuốc dương gian chữa bệnh dịch từ chuối


*

Hoa chuối được sử dụng làm nộm có tính năng tốt so với sức khỏe

Quả chuối hạt phơi khô, ngâm rượu hoặc sắc nước uống trị nhức lưng, sỏi huyết niệu. Phân tử chuối, dứa dại, củ ráy nhan sắc uống trị nhức khớp (thống phong).

Bắp chuối thái nhỏ, luộc chín, trộn với vừng tuyệt lạc rang bửa dưỡng, giúp phụ nữ sau sinh có tương đối nhiều sữa.

Quả chuối tiêu còn xanh trên cây giảm đôi, rước mủ sứt trực tiếp lên vùng da bị hắc lào, lang ben ngày 2-3 lần.


Lưu ý:

Chuối là trái những chất bột, hóa học đạm. Fan tỳ vị yếu ớt bụng đang bị khó tiêu, hoặc bị tè tháo đường không nên sử dụng nhiều.

Theo ghê nghiệm, ước ao để chuối chín được lâu dài hơn nên cho vào túi ni lông buộc kín.


Hà Nội: Lo dịch nhiễm trong khu cộng đồng cũ.


Lương y Minh Phúc
chia sẻ facebook
Bình luận
Ý con kiến của bạn
Hãy nhập họ cùng tên
Đăng nhập nhằm tham gia bình luận


Đăng nhập cùng với socail

Facebook Google
Ghi nhớ thông tin tài khoản
Đăng nhập phản hồi không singin
Thông báo


chúng ta đã gửi thành công.



Chuối – Thực phẩm bổ dưỡng, vị thuốc tuyệt trị nhiều bệnh
Bị tiểu đường có nên ăn chuối?
Chuối có tác dụng hỗ trợ sinh sản và tình dục cho nam giới
Nên ăn chuối sau thời điểm tập thể dục
Ăn chuối có bị dị ứng?
Chuối - Thực phẩm siêu năng lượng
Thời sự
Xã hội Pháp luật Quốc tế
Y tế
Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Sức khỏe TV
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến
Dược
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc giỏi Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Y học 360
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Phòng mạch online
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Giới tính
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Thị trường
Nhãn hàng sai phạm Doanh nghiệp
Nhịp cầu Nhân ái
Văn hóa – Giải trí
Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ quang đãng TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG


tương tác
goimon.vn


LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

goimon.vn

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- thành phố Hồ Chí Minh: Số 213 cùng 495 mặt đường Điện Biên đậy - q3 - tp. Hcm - quanh vùng Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh quảng ninh đất mỏ